#ProjetoGoAwayPancinha - Faça a auto-avaliação

9/17/2014 05:46:00 PM

Oi migos!

Andei meio sem tempo (e inspiração) para postar, mas ok, voltei, é isso o que importa, não é? Vamos ao que interessa. 

Esse passo é importante tanto parara quem quer perder quanto para quem quer ganhar peso, pois assim, você acompanha seu progresso, e vê o quanto mudou/está mudando. A minha auto-avaliação foi a seguinte:


  • Peso atual (52,8kg)
  • Altura (1,64m)
  • IMC (18, quase abaixo do peso, foi o TecnoNutri que calculou para mim, hihi)
  • Fotos de Antes (para o Antes e Depois).

Não quero mostrar as "antes" atuais, mas tenho essa foto de Novembro/2013, só para vocês terem uma ideia da evolução (e não para onde minhas pernas foram, ~~carinha chorando):



Bom, hoje ando meio sem tempo também, mas amanhã provavelmente terá post novo, oks? Beijinhos, usem a tag no Instagram (ou não). 

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