Fitspiration - Letícia Cavalcante

10/15/2015 08:40:00 PM

Oie! 

Seção nova no blog!

Criei essa seção com o intuito de mostrar "gente como a gente", que tem um corpo bonito, e como fez para chegar lá, ou para manter, enfim. 

Você pode se inscrever mandando um e-mail para camilacurciov@gmail.com , basta enviar uma foto sua, um meio de contato e prontinho! Vamos avaliar e tentar te colocar no blog. ;)

Para começar, resolvi recrutar algumas amigas, começando pela Letícia Cavalcante


1- Você faz academia ou pratica alguma atividade física? Há quanto tempo?

Bom eu praticava ia fazer 2 anos mas parei, agora estou só correndo.

2- Como é seu treino?

Eu corro e danço no final de semana e durante a semana danço com a minha prima nos tutoriais da NET kkkk e faço alguns exercícios para fortalecer os músculos como pular corda e abdominais.

3- Seu objetivo era: ganhar massa, perder peso, ou manter?

Perder peso to parecendo uma orca.

4- O que come antes do treino? E depois?

Eu como normalmente só que diminui a alimentação, eu como muita salada e fruta.

5- Treina sozinha ou acompanhada?

 Acompanhada porque correr sozinha é um saco, mas ouvir música ajuda.

6- Durante a semana, como é sua alimentação?

Durante a semana eu não como nada de porcaria nem choco nem fritura, evito ao maximo #staystrong

7- E nos fins de semana, você comete algum deslize?

Meu pai é padeiro e todo final de semana ele faz esfira, então ce sabe ne eu sou um ser humano kkk

8- Quem são suas inspirações fitness?

Minhas inspirações fitness são Rachel Apollonio @rachelapollonio do insta e também o insta do @fitnessgirlsmotivation não tenho muitas divas motivacionais.

9- Já parou de treinar alguma vez? Por que?

Eu parei porque eu não tinha tempo eu trabalhava e ficava com preguiça mas fazer exercícios ajuda a se sentir melhor e agora que só estou estudando dá pra voltar com a rotina de exercícios.

10- Ouve música enquanto se exercita? Quais?

Normalmente pop, já que é bem agitada como Calvin Harris , Shakira, One Direction me julgem mas é ótimo pra fazer exercícios, a e eletrônica também.

11- Conta um segredo pra gente! 

 Fazer apostas com uma amiga tipo quem ganhar a outra tem que dar uma langerie ou uma peça de roupa ai você ganha uma motivação se for preguiçosa que nem eu kkkk








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2 comentários

  1. Orca, onde? menina que corpo lindo.

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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    1. Este comentário foi removido pelo autor.

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