#ProjetoGoAwayPancinha - Medidas são mais importantes do que o número da balança

12/16/2015 03:49:00 PM

Pelo menos para mim, são.

De que adianta pesar sei lá 54kg e estar cheia de gordura - teve uma época que eu pesava 52kg, mas era barriguda demais -, ou se achar acima do peso por pesar mais de 60kg mas estar com tudo em ordem? 

A gente (eu não, vocês u.u) se cobra demais pelo que vê na balança, quando na verdade, os ossos, a altura, influenciam. 

Obviamente que, se você quer perder peso, aí é importante, mas ficar se cobrando todo dia não ajuda, porque demora, a gente retem líquido, várias coisas, então: sem neura!

Por isso, nunca me importei com o meu peso; eu realmente não sei quanto peso, acho que estou na faixa dos 53kg, 54kg mesmo, que era o que eu tinha há uns 3 meses. 

Tá, tá, eu falo demais, continuando:

Acho que as medidas são mais importantes do que o peso, então tomei vergonha na cara e me medi. Vamos por partes:


1- Vi um corpo que muito me admira e anotei as medidas para ter uma base

O corpo assim estava não apenas bom, como também ótimo



2- E com isso, fiz uma meta - sem fugir da realidade

Tenho 1,65 de altura e uso 36, como a pessoa que escolhi como minha modelo u-u


3- Então me medi para comparar 

4- Ficou assim:


          Atual / Meta 

Quadril:  84 / 92 (chutando alto!)
Cintura:  68 / 59
Busto:     68 / 80 (esse foi só curiosidade, porque né)


Bom, galera, isso é tudo e acho que se basear pelas medidas é bem mais útil! 

 #gogirl! 


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